Aujourd’hui, je souhaiterais vous parler de la colère.
Après quelques années d’expérience, je fais l’un de ces constats :
Les personnes en début de séance expriment très souvent une colère.
Qu’est-ce que la colère?
La colère est un état affectif violent et passager. Elle peut être utile mais quand elle ne passe pas, elle peut être nuisible.
Elle agit comme une soupape et libère des émotions de peurs, de tristesse, d’anxiété voir de dégoût.
La colère peut se vivre à l’intérieur de soi-même ou à l’extérieur.
Quels en sont les effets?
Une colère non maîtrisée peut nuire à bien des aspects de la vie. Elle peut être source de conflits avec la famille, les amis, les collègues et même mener à des démêlés avec la justice.
La colère extrême ou fréquente apporte des effets secondaires physiologiques : l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, le manque de sommeil, des douleurs diffuses (maux de dos, d'épaules, de genoux, d'estomac..)…
Et des effets psychologiques : la tristesse, le manque de confiance en soi, les conflits,
la frustration, la dépression, l’inquiétude, la culpabilité, le sentiment d’injustice, l’isolement, l’anxiété, la perte de contrôle,…
Comment agit-t-elle sur notre organisme ?
Si nous sommes en colère, notre corps et notre esprit souffrent. Le flux énergétique est altéré et certains organes (comme le foie, les reins ou le coeur) s’intoxifient. Et les méfaits ne se font pas attendre. Il faut réagir et la libérer.
Comment le REIKI USUI peut vous aider?
Dans son enseignement, Mikao Usui nous apprend à gérer nos colères voire à ne pas se mettre en colère.
Lors de mes séances :
Dans un 1er temps, nous parlons de cette colère, de ce sentiment d’injustice qui vous fait mal, vous prenez conscience de cela.
Dans un 2eme temps, je rééquilibre énergiquement votre corps et votre esprit grâce au Reiki Usui. Le flux est harmonisé et les émotions dites « toxiques » sont libérées.
Vous vous sentez plus léger, vous lâchez prise, votre respiration devient plus calme, et vous vivez avec votre coeur.
isanergie.com ou tél: 0637653311
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